Zoekopdrachten

Hoe je een volle baard krijgt

Hoe je een volle baard krijgt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Veel mannen hebben graag een bijzonder rijke en viriele baard, maar ... alsof je een volle baard hebt sneller en op een gezondere en duurzamere manier?

Hieronder hebben we enkele van de meest bruikbare stappen willen samenvatten, in de hoop dat ze nuttig zullen zijn om je stijldoelen beter te bereiken!

Haast je niet

Het eerste dat we u aanbevelen is ... haast je niet! De eerste weken van de groei zijn over het algemeen het moeilijkst, ook vanwege de jeuk die kan optreden. Houd er dus rekening mee dat het hebben van een volle baard zorg en aandacht vereist.

En als u het gevoel van ongemak dat eruit zou kunnen voortvloeien niet kunt verdragen, kunt u uzelf helpen met speciale producten, zoals een vitamine C-serum dat u op het gezicht kunt gebruiken: het verlicht de jeuk en verbetert de algehele gezondheid van de huid.

Koop goede baardolie

L 'baard olie het is een echte musthave voor al die mensen die een volle baard willen hebben. Het verschil tussen geen olie gebruiken en het gebruiken is enorm: je krijgt er een zachtere en gladdere baard mee, zonder jeuk.

U zult merken dat er tientallen verschillende varianten op de markt zijn. Onze suggestie is om ons te concentreren op die op basis van jojoba-olie, theeboomolie, arganolie, rozenbottelolie en hennepolie. Elke combinatie van deze vijf ingrediënten zou je in staat moeten stellen om een ​​kwaliteitsolie te hebben voor je baard.

Een kleine aanbeveling: kies geen baardolie op basis van het parfum. Geef zelfs de voorkeur aan degenen die er geen hebben, aangezien de parfums in de oliën vaak worden toegevoegd met chemische toevoegingen die de situatie erger kunnen maken!

Trim je baard regelmatig

Trim je baard regelmatig het is een noodzakelijke gewoonte om het goed verzorgd en uniform te houden. Zoals je misschien hebt gemerkt, kan baardhaar in heel verschillende en specifieke richtingen groeien, en daarom is het hebben van een goede baardtrimmer essentieel voor het verbeteren van het uiterlijk van de baard. Er is geen tijdsbestek voor deze activiteit, maar over het algemeen zou een trimbeurt twee of drie keer per week prima moeten zijn.

Nog een bonus: trim je baard nooit na het douchen, want als je baardhaar nat is, ziet het er veel langer en voller uit dan het in werkelijkheid is, waardoor je in de war raakt en veel meer wordt geschoren dan je normaal zou doen. Wacht tot het water volledig uit het gezicht is verdampt en snijdt dan dienovereenkomstig.

Haal wat vitamines

Er zijn veel vitamines dat kan je helpen er een te laten groeien betere baard. Een van de belangrijkste is biotine, dat rechtstreeks verband houdt met de ontwikkeling van gezonde haar-, nagel- en huidgroei. Andere belangrijke vitamines zijn onder meer vitamine E, B1 en B6. Onder de andere voedende elementen voor je baard noemen we zink en flavonoïden.

Lees ook: Stimuleer de baardgroei

Drink en eet evenwichtig

Daar eetpatroon Het is een van de belangrijkste dingen om in gedachten te houden als het om baarden gaat, dus eet goed en eet veel groene bladgroenten, fruit en eiwitbronnen. Zorg voor voldoende hydratatie door minstens 8 glazen water per dag te drinken (of meer, afhankelijk van uw dagelijkse activiteiten).

Gebruik baardbalsem

Net als haar heeft ook een baard veel baat bij een goede balsem. Een product op basis van arganolie kan geschikt zijn, evenals een product op basis van Tea Tree-olie. Het is de moeite waard om dezelfde richtlijnen te volgen die we al hebben gedeeld met betrekking tot de tips voor baardolie!

Oefening

Te doen lichaamsbeweging het moet iets zijn dat u moet doen, ongeacht of u een volle baard wilt hebben of niet. Train minstens 3-4 dagen per week gedurende een periode van 30 minuten tot 2 uur per dag. Lichaamsbeweging verbetert niet alleen uw algehele gezondheid, maar kan ook de hoeveelheid testosteron verhogen die uw lichaam kan produceren, waardoor u die volle baard krijgt die u altijd al wilde hebben.

Probeer daarnaast de hoeveelheid stress waarmee je elke dag te maken hebt te verminderen, aangezien dit de productie van testosteron vermindert en je dus geen gezonde haargroei in het gezicht krijgt. Bovendien is aangetoond dat stress haaruitval bij mannen veroorzaakt, wat ... zeker iets is dat je absoluut niet wilt ervaren.

Kortom, als je bedenkt dat deze twee dingen hand in hand gaan en iets zijn dat enorme voordelen zal hebben, niet alleen voor je baard, maar ook voor je algemene welzijn ... houd ze in gedachten!


Video: Muziek op afstand; les 8 groep 5 tm 8 (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Iov

    In plaats daarvan schrijven de critici hun opties.

  2. Mazur

    Lo en zie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  3. JoJora

    Ga ook door.

  4. Tajinn

    Sorry, maar kun je alsjeblieft wat meer informatie geven.

  5. Galileo

    het onvergelijkbare onderwerp, behaagt mij :)

  6. Spalding

    Ja inderdaad. En ik liep hier tegenaan. Laten we dit probleem bespreken.



Schrijf een bericht