Zoekopdrachten

Posturologie: wat het is en wat de posturoloog behandelt

Posturologie: wat het is en wat de posturoloog behandelt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Daar posturologie is een discipline gericht op het identificeren van problemen, anomalieën en afwijkingen die verband houden met onze houding en om een ​​reeks acties te implementeren om een ​​optimale houding te bereiken, waarmee een lange lijst van mogelijk verbonden aandoeningen kan worden opgelost.

Posturologie: wat het geneest

Posturologie kan helpen bij de behandeling van vele ziekten die de kwaliteit van ons leven verminderen en de efficiëntie van onze mobiliteit verminderen, zowel in de loop van het dagelijks leven als in termen van prestaties en optimalisatie van sportprestaties.

Hieronder noem ik enkele van de aandoeningen die kunnen worden verlicht of volledig kunnen worden genezen door middel van een herschikking van de houding:

  • Cervicaal
  • Stijfheid en spierpijn
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Epicondylitis (tenniselleboog)
  • Mail vanaf de achterkant
  • Tendinitis
  • Ontsteking en pijn in de schouders (periartritis en calcificaties)
  • Artrose (heup, knie, enkel)
  • Hallux valgus
  • Pijn in de fascia plantaris en hiel
  • Ademhalingsproblemen (kortademigheid en vermoeidheid)

Onjuiste houding: voorbeelden

De voorbeelden die tot een slechte houding leiden zijn talrijk, hier zijn er enkele waar velen van jullie zich zeker in zullen bevinden:

  • Schouders naar voren gebogen
  • Sluiting van de borst en ribbenkast
  • Hoofd uit balans of naar voren gebogen
  • Verkeerde voetsteun
  • Helling van het bekken met als gevolg verschillende hoogte van de benen
  • Onjuiste verhouding tussen kyfose (wervelkolom van de nek) en lordose (lumbale wervelkolom)

In mijn geval is dehouding analyse identificeerde de neiging om de schouders naar voren te laten zakken en de ribbenkast te sluiten.

Een derde probleem dat mijn houding tijdens het hardlopen betreft (degenen die me volgen en me lezen op IdeeGreen en op mijn sociale netwerken weten al dat ik een gepassioneerd hardloper ben) betreft de neiging om mijn hoofd voorover te buigen.

Hoe u een gekwalificeerde posturoloog kunt vinden

Op internet vind je tientallen posturologiespecialisten, maar als het gaat om belangrijke kwesties zoals die met betrekking tot mijn gezondheid verzamel ik altijd de voorkeur om nauwkeurige informatie te verzamelen via mijn 'vertrouwde contacten' en bovenal probeer ik de opschortingen en feedback te verzamelen van mensen die een bepaalde specialist hebben gekozen en die de therapieën hebben geprobeerd.

In mijn geval was de keuze gericht aan Dr. Luca Corvi, hoofd van de afdeling fysiotherapie bij Biomedische kliniek en onderzoek.

Zijn referentie kwam bij mij via een vriend die werkt in de winkel die gespecialiseerd is in sportartikelen voor hardlopers, genaamd La42 Runstation, in Viale Suzzani 283, in Milaan.

Bij La42 Dr. Kraaien hij had ook een seminarie dat je ook "op video opgenomen" kunt zien op Facebook, op deze pagina: https://www.facebook.com/la42run/videos/2088522734739545/

Tijdens het seminarie zult u in staat zijn om de technieken die door Luca worden gebruikt te horen en te zien met de gevoelens en opmerkingen van twee "hardlopers" die hun moeilijkheden uitlegden en aanboden om hun houding te testen en voor "een eerste kennismaking" met de techniek voorgesteld door de dr. Kraaien met enkele oefeningen die gebruik maken van SpiroTiger (officiële site: http://spirotiger.it/), een tool speciaal ontworpen om de ademhalingsspieren te trainen, zonder het cardiovasculaire systeem en het bewegingsapparaat te overbelasten.

Tijdens de uitvoering van de oefeningen zorgt SpiroTiger voor weerstand bij het in- en uitstromen van lucht zonder hyperventilatie te veroorzaken, waarbij de ademhalingsspieren worden getraind om de longcapaciteit te vergroten en vermoeidheid bij dagelijkse activiteiten en sportprestaties aanzienlijk te verminderen.

SpiroTiger het hulpmiddel dat is ontworpen om de ademhalingsspieren te trainen

De techniek van Dr. Corvi combineert daarom houdingsgymnastiek (met bewegingen van de wervelkolom in flexie, extensie en torsie) met contraweerstand-ademhaling (dankzij de hulp van SpiroTiger).

Het resultaat is een oefening die de elasticiteit van de wervelkolom herstelt, de juiste en ideale rondingen herstelt, waardoor de schouders en borst worden geopend, de druk op de baarmoederhals wordt verlicht en de longcapaciteit wordt vergroot.

Gratis houdingsbeoordeling

Als u een posturale evaluatie wilt boeken bij Dr. Corvi kan rechtstreeks contact opnemen met de Biomedic Clinic & Research door te bellen naar 031 - 928764 en daarbij uitleggen dat u dit artikel op onze website heeft gelezen.

Als u wilt, kunt u ook een e-mail sturen naar [email protected] of eerst schrijven naar onze redactie op [email protected]

U profiteert er dus van gratis houdingsbeoordeling en een demonstratiesessie posturale / respiratoire gymnastiek met SpiroTiger ook gratis om persoonlijk de goedheid van deze techniek te evalueren.

Bovendien, als u na de evaluatie en de gratis sessie tevreden bent en wilt doorgaan, het melden van de promotiecode ZU12RQ u kunt 15% korting krijgen op de kosten van de eerste betaalde sessie.

Duur van de posturale gymnastiekbehandeling en posturale gymnastiekoefeningen

De duur van het therapeutische pad van geassisteerde posturale gymnastiek varieert van persoon tot persoon, in verband met de vastgestelde stoornissen en houdingsafwijkingen, leeftijd en andere factoren, maar in het algemeen zijn 5 tot 8 sessies voldoende om de herschikking van de houding te voltooien.

Tijdens en na de therapie zal de patiënt verdere voordelen kunnen plukken door thuis, onafhankelijk en zonder gebruik van gereedschap, te presteren. opdrachten wat zal worden uitgelegd door dr. Kraaien altijd met als doel hun houding te optimaliseren.

Orthopedische binnenzool

Als u eenmaal de herschikking van uw houding heeft bereikt, kan het gebruik van een op maat gemaakte orthopedische binnenzool, ideaal om de voordelen in het dagelijks leven in de loop van de tijd te behouden en voor het maximaliseren van sportprestaties bij hardlopen voor geïnteresseerden. Maar ik zal binnenkort over dit onderwerp schrijven in een speciaal artikel!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in

  • Kinesiologie
  • Hoe zit je en wat het betekent


Video: Bilan postural OPS (Mei 2022).