Zoekopdrachten

Hoe niet te blozen: natuurlijke methoden en remedies

Hoe niet te blozen: natuurlijke methoden en remedies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Roodheid is, net als het hart, niet te beheersen, maar er zijn methoden en strategieën waarmee we kunnen experimenteren om erachter te komen hoe we niet moeten blozen. Het gebeurt vaak uit verlegenheid, maar het kan een probleem worden als het te vaak gebeurt en zelfs in omstandigheden waarin we niet willen dat onze vermeende verlegenheid zo expliciet is voor ieders ogen.

Leer bijvoorbeeld beter hoe je niet moet blozen tijdens universitaire examens en in sollicitatiegesprekken, als we in het openbaar tussenkomen of als we dat hebben gedaan de focus ligt op ons. Er zijn momenten waarop blozen charmant en bijna gemakkelijk is, maar andere niet.

Hoe niet te blozen: methoden

Wanneer blozen een probleem wordt, begint het bang zijn om te blozen, deze situatie heet "erythrofobie". Het is een psychofysisch fenomeen, ook vrij wijdverbreid, zij het weinig verklaard, dat soms ook kan ernstige gevolgen voor het gevoel van eigenwaarde.

Er zijn methoden die we kunnen toepassen om te begrijpen hoe je niet moet blozenis het zeker niet mogelijk om het probleem volledig op te lossen maar de schade kan wel beperkt worden. Er zijn geen snelle methoden, het is nodig om diep aan onszelf te werken en niet iedereen heeft het verlangen om diep te graven om te begrijpen hoe je niet moet blozen. In wezen moeten we dit feit niet als een zwakheid gaan zien, maar als een "menselijk" kenmerk net als de anderen, wat niet noodzakelijk een negatief teken is.

Het is belangrijk omstandigheden identificeren waarin we herhaaldelijk blozen, en proberen ons voor te bereiden om ze op een alternatieve manier onder ogen te zien. Als het een toespraak is die ons doet blozen, leren we om op een sluwe manier van onderwerp te veranderen, en als we dat echt niet kunnen, met een beetje sluwheid en met elegantie, laten we even naar de badkamer gaan om onze gezichten af ​​te spoelen, in de hoop dat het gesprek ondertussen een betere wending zal nemen.

Hoe niet te blozen: medicijnen

Zijn er medicijnen om niet te blozen? Het lijkt misschien absurd om aan te nemen dat, als er geen onderliggend gezondheidsprobleem is dat moet worden opgelost, er onderzoeken zijn uitgevoerd door de Murdoch University of Perth, die de effectiviteit van ibuprofen-gel. Het wordt meestal gebruikt als een ontstekingsremmende pijnstiller, om verstuikingen en zwellingen te behandelen, maar het zou kunnen blokkeert de vorming van prostaglandinen welke zijn degenen die de bloedvaten in het gezicht verwijden, waardoor we blozen.

Niet blozen: natuurlijke remedies

Er zijn er ook enkele kruiden die, indien regelmatig gebruikt, ons helpen niet te blozen. Een van de meest effectieve vinden we de rode wijnstok, de paardenkastanje en de slagersbezem, mengen om een ​​natuurlijke anti-roodheidscocktail te verkrijgen. Zelfs de Bosbes, alleen, en de Rode Wijnstok, alleen, werken.

Niet blozen en zweten

Vaak zweet je als je bloost, vooral wanneer de oorzaak is psychologisch, gekoppeld aan een sterke nervositeit of een gevoel van ontoereikendheid. Nogmaals, het is beter om het onderliggende probleem op te lossen dan in te grijpen met medicijnen beperk het uitgestoten zweet.

Hoe je niet bloost in het gezicht

Het gezicht is precies het gebied waar je niet zou willen blozen, zijn het meest blootgesteld aan de blik, zelfs van vreemden, en het lot wil dat het het deel van het lichaam is dat het meest bloost en het eerst, als het "emotionele blos" is. Om dit met langdurig effect te verhelpen, kunnen we probeer yoga, perfecte discipline om lichaam en geest te genezen, zodat het bloed door het lichaam stroomt en niet alleen in het gezicht. Zachte meditatie kan ook helpen.

Andere tips zijn die van drink veel water en leer diep ademhalen, om iets leuks te bedenken dat ons zal afleiden en waardoor de roodheid en het ongemak verdwijnen.

Hoe je niet bloost in het openbaar

Zelfs degenen die niet vaak blozen in het openbaar, kunnen het risico lopen dat te doen, aangezien angst of verlegenheid gewoonlijk toeneemt. Wat moeten we doen? Glimlachen, omdat het altijd gewaardeerd wordt en bovendien de wangen een natuurlijke rode kleur geeft die de roodheid camoufleert. Jij kan ook probeer denkoefeningen, ter plaatse, en vervolgens elke keer dat je bloost noteert om te begrijpen of er een verband is en hoe je dit probleem kunt aanpakken.

Bloos Gaber niet

Een originele manier om bagatelliseren, misschien te neuriënop het lied van Gaber: Don't blush.

Als je dit artikel leuk vond, blijf me dan ook volgen op Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in:

  • Erythrophobia: wat het is en symptomen
  • Nomofobie: betekenis en symptomen
  • Angst voor leegte
  • Cyclothymie: test en betekenis
  • Overmatige spraakzaamheid


Video: Vel-vraag 1: Hoe kom je van die rode vlekken in je gezicht af? (Mei 2022).